肩周炎是肩关节周围炎的简称，多因肩部组织退行性病变、长期过度活动等因素引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗及手术治疗等。
1.物理治疗：常用的有热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；冷敷能减轻炎症和肿胀；按摩和针灸有助于放松肌肉、改善局部气血运行；电疗则通过电流刺激神经和肌肉，缓解疼痛和促进恢复。
2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂如氯唑沙宗，可缓解肌肉痉挛。外用药如扶他林软膏，局部使用也能发挥一定的止痛作用。但使用药物需遵医嘱。
3.运动康复：进行肩部的伸展、旋转、外展等动作练习，如爬墙运动、钟摆运动等，能增强肩部肌肉力量，改善关节活动度。但要注意动作规范，避免过度损伤。
4.中医治疗：包括中药内服、外敷，以及推拿、拔罐等。中药可根据个体情况辨证论治，开具活血化瘀、通络止痛的方剂。推拿和拔罐能疏通经络、调和气血。
5.手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑关节镜下松解术等手术方式，以解除粘连，恢复关节功能。
肩周炎的治疗需要综合考虑病情和个体差异，选择合适的治疗方法，并坚持治疗和康复训练。同时，患者要注意肩部保暖，避免过度劳累和外伤。
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