引起抑郁症的原因较多，常见有遗传因素、应激事件刺激等非疾病因素，以及神经生化异常、心理因素、脑区结构变化等病理性原因。若近期情绪不佳，并伴有头痛、睡眠紊乱等症状，则建议及时前往医院精神科就诊。

一、非疾病因素

1.遗传因素：如果家族中有人患有此病，则后代患抑郁症的几率比正常人高得多，主要是由于常染色体显性遗传基因导致的。

2.应激事件刺激：当人们遭遇重大生活事件后，如亲人去世、车祸或工作失败等，可能会使人产生抑郁的情绪。但通常情况下，在创伤发生后的几周或几个月内症状会消失，而部分人群的症状持续时间较长，甚至还会出现其他更严重的后果。

二、病理因素

1.神经生化异常：目前认为5-羟色胺与去甲肾上腺素这两类神经递质可能参与了本病的发生发展过程，多巴胺与喹硫平、氨磺必利等抗精神病药疗效相关，谷氨酸与氟西汀和帕罗西汀疗效相关。

2.心理因素：患者在成长过程中受到父母过分严厉管教或者在学校遭受欺凌等，都会使患者长期处于压抑状态，从而会导致抑郁症的发生。

3.脑区结构变化：研究表明，额叶、海马、扣带回、前扣带回、岛回、楔前叶皮层、基底节、小脑等区域的体积缩小或灰白质微结构损害，可能是抑郁症的重要病理基础之一。

此外，内分泌功能失调也可能诱发抑郁症。日常生活中要保持积极乐观的心态，适当进行运动锻炼，有助于缓解不良情绪。

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