强迫症的症状主要分为强迫思维与强迫行为两类，两者常伴随出现，会不断消耗精力、影响日常状态。 [详情]

轻度抑郁的表现及症状多集中在情绪、行为与躯体层面，症状程度较轻但持续存在，会逐渐影响日常状... [详情]

精神分裂的症状主要体现在感知、思维、行为层面，如出现幻觉、思维紊乱、行为异常等； [详情]

焦虑症的症状多体现在情绪、躯体与行为层面，表现为持续焦虑、身体不适与行为回避等。 [详情]

目前没有科学依据支持“戒酒土方法”的有效性，部分土方法还可能掩盖戒断反应、增加健康风险，不... [详情]

青少年抑郁的信号多体现在情绪低落、行为改变与社交退缩上，比如长期烦躁、厌学、回避交往等； [详情]

惊恐发作的症状表现集中在躯体、情绪与认知层面，多突然发生且症状强烈，常让人产生强烈不适感； [详情]

头晕头痛老发作，需先从日常习惯排查诱因，通过调整生活方式缓解，若发作频繁则需到正规医院神经... [详情]

情绪内耗自救可通过觉察情绪、主动行动、调整认知缓解，比如梳理纠结的想法、做小事积累掌控感； [详情]

双相障碍的治疗需以专业干预为核心，结合情绪管理与生活调整，通过科学评估制定个性化方案，注重... [详情]

强迫症的发生多与遗传因素、心理状态、环境影响相关，目前尚未有单一明确病因，通常是多种因素共... [详情]