山西省中西医结合医院相关医生
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温世华
主任医师山西省中西医结合医院 | 肛肠科
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腰部受凉疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如肌肉痉挛、血液循环不畅、神经受刺激等。治疗方法包括保暖、休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗等。
1.保暖措施：使用热水袋或热毛巾敷在腰部疼痛部位，促进血液循环，缓解肌肉紧张。注意温度适中，避免烫伤皮肤。
2.休息调整：保证充足的睡眠，避免腰部过度劳累和剧烈运动。卧床休息时，选择合适的床垫，以维持腰部的正常生理曲度。
3.物理治疗：可以进行按摩、推拿、针灸等物理治疗，放松腰部肌肉，改善局部血液循环，减轻疼痛。
4.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等，能有效减轻疼痛和炎症。也可外用止痛膏，如氟比洛芬凝胶贴膏、消痛贴膏等。
5.中医治疗：通过中药调理，如服用具有祛风散寒、活血化瘀功效的中药方剂。还可以进行艾灸，温通经络，散寒止痛。
腰部受凉疼痛需要综合治疗，同时要注意日常腰部的保暖和防护。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
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