流感后有效治疗需综合考虑多方面因素，包括对症治疗、抗病毒治疗、休息与营养、预防并发症、病情监测等。
1.对症治疗：发热、头痛、全身酸痛明显者，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药缓解症状。咳嗽严重者，可选用右美沙芬等止咳药。流涕、鼻塞明显者，可应用伪麻黄碱等减轻鼻黏膜充血。
2.抗病毒治疗：发病 48 小时内，神经氨酸酶抑制剂如奥司他韦、扎那米韦等对甲型、乙型流感均有效。
3.休息与营养：患病期间应卧床休息，保证充足的睡眠。饮食宜清淡、易消化，富含维生素和蛋白质，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。
4.预防并发症：警惕肺炎、心肌炎、脑炎等并发症。若出现呼吸困难、心慌、意识障碍等，应及时就医。
5.病情监测：密切观察体温、症状变化。如果症状持续不缓解或加重，需再次就诊评估。
总之，流感后的治疗需要综合多种方法，并根据个体情况进行调整。患者应注意休息，遵循医嘱用药，加强自我护理，促进身体恢复。
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