天津市第二人民医院相关医生
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魏巍
副主任医师天津市第二人民医院 | 肝病
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关节疼痛扭伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。
1.休息制动：受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤。用绷带、支具或石膏固定受伤关节，限制关节活动，为损伤的修复创造良好条件。
2.物理治疗：在受伤后的 24 至 48 小时内可进行冷敷，每次 15 至 20 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。48 小时后可改为热敷，促进血液循环和炎症吸收。此外，还可以进行超声波、红外线、电疗等物理治疗，缓解疼痛和促进恢复。
3.药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，可减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏、云南白药气雾剂等也有一定的效果。如果疼痛较严重，可在医生指导下使用镇痛药如曲马多。
4.中医治疗：中医的针灸、推拿按摩等方法可以疏通经络、调和气血，有助于缓解关节疼痛和扭伤症状。中药外敷如金黄散等也有消肿止痛的作用。
5.手术治疗：如果关节扭伤严重，如韧带完全断裂、关节脱位等，可能需要手术治疗，进行韧带修复、关节复位等操作。
关节疼痛扭伤的治疗需要根据损伤的具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，要注意休息，避免过早活动加重损伤。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。
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