应对避孕药导致的月经推迟，可采取观察等待、调整生活方式、药物调理、检查激素水平、排查妊娠情况等措施。
1. 观察等待：避孕药含有的激素成分会影响内分泌系统，导致月经周期改变。多数情况下，月经推迟是暂时现象。若月经推迟时间在一周内，可先观察，身体通常会自行调节恢复正常周期。
2. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于内分泌稳定。合理饮食，多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉等，避免过度节食或暴饮暴食。适度运动，可选择散步、瑜伽、游泳等运动方式，增强体质，但要避免过度劳累和剧烈运动。
3. 药物调理：若月经推迟时间较长，可在医生指导下使用药物调理。如乌鸡白凤丸，具有补气养血、调经止带的功效；逍遥丸，能疏肝健脾、养血调经；益母草颗粒，可活血调经。使用药物需遵医嘱。
4. 检查激素水平：月经推迟时间较久且无改善迹象，应到正规医院检查激素水平。通过检测性激素六项，了解内分泌状况。若激素水平异常，医生会根据具体情况制定治疗方案，可能采用激素替代疗法等。
5. 排查妊娠情况：避孕药避孕效果并非百分百，月经推迟需排查妊娠可能。可使用验孕棒进行初步检测，若结果呈阳性，需到医院进一步检查确认。若排除妊娠，再针对月经推迟进行相应处理。
避孕药导致的月经推迟是常见现象，可通过多种方法应对。先观察等待，同时调整生活方式。若情况未改善，可考虑药物调理，检查激素水平。此外，排查妊娠情况也很重要。出现月经推迟情况，应及时采取措施，必要时到正规医院就诊。
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