脚跟发炎可能由多种原因引起，如外伤、感染、无菌性炎症等。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.休息：减少脚跟的活动，避免长时间站立或行走，让发炎部位得到充分休息，有助于缓解炎症和疼痛。
2.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能减轻炎症和疼痛。
抗生素：如果是细菌感染引起的发炎，需要使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等。
局部外用药物：如扶他林软膏、云南白药气雾剂等，可直接作用于发炎部位。
3.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在脚跟处，促进血液循环，缓解疼痛和炎症。
超短波治疗：通过高频电磁波作用于脚跟，改善局部血液循环，促进炎症消退。
4.中医治疗：
针灸：刺激穴位，调节经络气血，缓解疼痛和炎症。
中药熏洗：使用具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药进行熏洗。
5.手术治疗：如果脚跟发炎严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗，如清创术、跟腱修复术等。
脚跟发炎需要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意休息，避免加重病情。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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