胡子变成金色一般是遗传因素、作息不规律、化学物质刺激、营养不良、内分泌失调等原因引起的，如果还伴随其他身体不适，需要去医院查明原因后进行改善。

1、遗传因素：

如果有家族遗传史，父亲的胡子是金色，也会遗传给下一代，导致胡子变成金色，一般不会导致身体出现不良反应，也无需特殊治疗。

2、作息不规律：

经常熬夜，不注意休息，可能会导致身体代谢速度减慢，毛囊功能减退，胡子的颜色也会改变。平时应该规律作息，保证充足的睡眠时间，可以防止症状加重。

3、化学物质刺激：

如果所使用的洗护用品含有大量的化学物质，刺激性会比较大，会导致胡子变色。平时需要选择性质温和的洗护用品，能够减少对皮肤的刺激，有利于症状改善。

4、营养不良：

长期挑食、偏食，容易导致营养摄入不足，会导致头发以及胡子的颜色发生改变。平时应该保持科学合理的饮食习惯，可以吃一些维生素和蛋白质含量高的食物，比如草莓、猕猴桃、瘦肉等，对身体健康有一定好处。

5、内分泌失调：

长期精神压力过大、吸烟喝酒等容易导致内分泌失调，会导致身体代谢速度减慢，毛囊功能下降的情况，同时还会出现胡子颜色变化、全身乏力等症状。可以遵医嘱服用杞菊地黄丸、六味地黄丸、维生素C片等药物治疗。

平时需要保持良好的生活习惯，定期体检，可以排查疾病，能做到早发现、早治疗，有利于身体健康。

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