现代社会把容易留下瘢痕的皮肤称为瘢痕体质，而目前还没有特定的医学方法检测出一个人是否是瘢痕体质，但可以通过下面几点来观察、判断自己是不是瘢痕体质：

1、家族史：瘢痕体质有一定的遗传倾向，如果三代亲属中存在瘢痕疙瘩或增生性瘢痕的情况，本人出现瘢痕疙瘩或增生性瘢痕的风险显著增加。

2、既往病史：本人是否存在因为十分轻微、细小的皮肤损伤，而形成瘢痕疙瘩的经历，如果有，瘢痕体质的可能性较大。

3、现有瘢痕情况：如果身上皮肤，尤其是前胸、上臂外侧、肩部、背部等部位的皮肤，已存在瘢痕疙瘩或增生性瘢痕，需要提高警惕，瘢痕体质的可能性很大。

4、创口愈合情况：仔细观察手术切口或伤口愈合后，是否发红、充血、增厚、面积不断增大，甚至超出原有创伤的范围，并出现质地变硬，伴有疼痛、瘙痒等情况，一旦出现，应尽早到皮肤科就诊治疗。