前几天，有位35岁的女性患者来找我就诊，她说她发现最近的手心和脚底板发黄，不知道是不是有什么疾病，于是我安排她做血常规等检查，发现各项指标都正常。经过询问，发现她最近吃胡萝卜比较多，于是我安慰她说，没事，就是胡萝卜吃多了，色素代谢不出去导致的。这位患者听了我的解释后，心里踏实了许多。相信有很多患者出现手心和脚底板发黄的情况都会担心自己有什么问题。

下面我将详细讲讲，出现手心和脚底板发黄的情况，可能是什么原因引起的！

1、饮食：

若经常吃一些黄色食物，比如橘子、胡萝卜等食物，可能会导致手心脚心发黄，这是正常情况，一般停止饮食后手心脚心发黄的情况会逐渐消失。不需要特殊治疗，平时避免经常吃太多橘子、胡萝卜，以免导致发黄问题出现。

2、肝功能异常：

可能是由于肝功能出现问题，导致血清胆红素升高所引起的手心脚心发黄。治疗需要改善生活方式，尽量减少熬夜，防止感冒，平衡膳食，均衡营养，适当的多饮水，促进胆红素的排泄。

所以，当您发现自己的手心和脚底板发黄时，不必过于紧张。先回想一下最近的饮食，再观察一下是否有其他症状。如果有任何疑虑或不适，记得及时就医哦！

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】