武警天津总队医院相关医生
-
-
曹青
主任医师 / 教授武警天津总队医院 | 白癜风治疗中心
查看详情
解决产后涨奶痛苦，可采用让婴儿多吸吮、热敷与按摩、借助吸奶器、调整饮食、药物辅助等通乳方法。
1. 让婴儿多吸吮：婴儿的吸吮是刺激乳汁分泌和疏通乳腺管的有效方式。产后应尽早让婴儿与母亲皮肤接触并开始吸吮乳头，频繁有效的吸吮能帮助排空乳房，缓解涨奶不适。一般建议按需哺乳，每次喂奶时尽量让婴儿吸空一侧乳房后再换另一侧。
2. 热敷与按摩：热敷可促进乳房血液循环，缓解乳房胀痛。用温热的毛巾敷在乳房上，每次15 - 20分钟，每天可敷3 - 4次。按摩时，可先在乳房上涂抹少量的润滑油，从乳房四周向乳头方向轻轻按摩，也可采用螺旋式按摩手法，但要注意动作轻柔，避免损伤乳腺组织。
3. 借助吸奶器：当婴儿吸吮不足或无法及时吸吮时，吸奶器可起到辅助排空乳房的作用。选择合适的吸奶器，按照正确的方法使用，模拟婴儿吸吮的频率和力度，将多余的乳汁吸出。但要注意吸奶器的清洁和消毒，防止感染。
4. 调整饮食：产后饮食应合理搭配，避免过度摄入高脂肪、高蛋白的食物，以免乳汁分泌过多导致涨奶。可适当增加蔬菜、水果的摄入，保证营养均衡。同时，要控制水分的摄入量，避免饮用过多的汤类。
5. 药物辅助：在医生的指导下，可使用一些具有通乳作用的药物。如通草、王不留行、路路通等中药，这些药物有一定的通经下乳功效。还可使用一些促进乳汁排出的西药，但必须严格遵医嘱使用。
产后涨奶是常见的问题，通过上述多种通乳方法的综合运用，一般能有效缓解涨奶带来的痛苦。若涨奶情况严重或伴有发热、乳房红肿等症状，应及时到正规医院的产科就诊，以免延误病情。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
武警天津总队医院 | 白癜风治疗中心
查看详情结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
黄斑裂孔的发病原因及治疗 [详情]
尿道炎吃什么药 [详情]
要让香蕉减肥法效果翻倍，可从合理安排食用时间、搭配其他低热量食物、结合适量运动、保证充足睡眠、控制每日总热量摄入等方面着手。 [详情]
空气污染会增加肺结核感染风险，主要通过损伤呼吸道黏膜、降低免疫力、促进结核菌传播、增加接触机会、改变环境微生态等方面产生影响。 [详情]
睡眠不好与多发性结石存在一定关联，可能受疼痛刺激、心理压力、自主神经功能紊乱、内分泌失调、睡眠环境不适等因素影响。改善睡眠可从药物... [详情]
剖腹产两次生三胎，中医调养可从中药调理、针灸推拿、饮食调养、情志调节、运动锻炼等方面着手。 [详情]
当宝宝体温达到37.3度，可通过物理降温、补充水分、调整穿着、保证休息、合理用药等方式让孩子快速退烧。 [详情]
孕产期间没食欲可通过饮食调整、心理调节、适当运动、药物辅助、改善就餐环境等方式进行调理。 [详情]
左边小腹疼痛可能由肠道痉挛、便秘、泌尿系统结石、附件炎、结肠炎等引起，可通过热敷、按摩、服用药物、调整饮食、及时就医等方法缓解。 [详情]
后背上脊椎疼痛可能由姿势不良、肌肉劳损、颈椎病、胸椎小关节紊乱、强直性脊柱炎等因素引起。 [详情]
睡眠不好会加重胃病，主要是因为睡眠不足影响胃部修复、打乱胃肠生物钟、降低免疫力、影响神经调节、导致胃酸分泌失调等。改善睡眠可从调整... [详情]
儿童睡眠不好可通过营造良好睡眠环境、建立规律作息时间、进行适当运动、做好饮食调节、必要时药物治疗等方法来改善。 [详情]
