怀孕八个月腰酸下腹痛可能是由于子宫增大压迫神经、激素水平变化导致韧带松弛引起的。

怀孕期间，随着胎儿的成长，子宫会逐渐增大，压迫周围的神经和组织，引起腰酸背痛的症状。此外，激素水平的变化会导致韧带松弛，也可能引发下腹痛的感觉。这些都属于正常的生理现象，但如果疼痛程度加剧或伴有其他异常症状，应及时就医以排除其他潜在的问题。

如果孕妇还伴随有阴道出血、腹泻等不适症状，则考虑是先兆流产、胃肠炎等原因所致，需及时就医诊治。

孕期中，孕妇要注意休息，避免过度劳累，同时还要注意营养均衡，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于增强机体免疫力，减少不良妊娠结局的发生风险。

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