排卵期后小腹痛腰酸通常是正常的生理现象，不必过于担忧。

女性在排卵期间，体内激素水平会发生变化，可能会引起子宫收缩，从而导致小腹痛。同时，卵泡破裂也会刺激周围组织，引发腰部不适。这两种情况都属于正常的生理现象，通常会在数日内自行缓解。但如果疼痛程度较重或伴有其他异常症状，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。

如果患者还伴随出现阴道出血、发热等症状，则可能是输卵管炎等疾病因素所致。此外，盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症也有可能会引起上述症状。

对于排卵期后的腹痛和腰酸，应避免过度劳累，注意休息，以免加重身体不适。同时还要保持良好的个人卫生习惯，预防感染的发生。

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