失眠，这个看似寻常却又困扰着无数人的问题，在现代快节奏的生活中愈发凸显。对于上海这座繁华的大都市而言，生活压力、工作节奏等因素使得失眠人群不断扩大。长期失眠不仅会影响人们的日常生活和工作效率，还可能引发一系列身心健康问题。因此，选择一家合适的医院来治疗失眠显得尤为重要。本文将为您详细介绍上海可以看失眠的医院，希望能为您的就医选择提供一些参考。

失眠的危害与治疗的重要性

失眠是一种常见的睡眠障碍，它可能由多种因素引起，如心理压力、生活习惯、环境因素或疾病等。长期失眠会对身体和心理造成诸多不良影响。在身体方面，可能导致免疫力下降，增加患病的风险，如感冒、心血管疾病等；还会影响内分泌系统，导致激素失衡，进而影响皮肤健康、体重等。在心理方面，失眠可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，影响人际关系和工作表现。因此，及时治疗失眠对于改善生活质量、维护身心健康至关重要。

上海可以看失眠的医院介绍 上海市精神卫生中心

上海市精神卫生中心是国内知名的精神卫生专科医院，也是上海地区治疗失眠的重要医疗机构。它是三甲医保定点医院，在精神科综合排行榜中位居第 2 名。医院位于上海市徐汇区宛平南路 600 号。

该中心设有专门的睡眠障碍科，在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面具有独特优势，尤其擅长心理因素导致的失眠治疗。科室配备有多导睡眠监测仪、生物反馈治疗仪等先进设备，能够准确诊断各类失眠症。医院采用药物治疗结合心理治疗的综合干预模式，针对不同病因制定个性化治疗计划。同时，医院还开展睡眠卫生教育，帮助患者建立健康睡眠习惯，治疗效果显著。门诊时间为周一至周五上午 8:00 - 11:30，下午 13:00 - 16:30。

复旦大学附属华山医院

复旦大学附属华山医院是一所三甲医保定点的综合医院，在医院复旦排行榜中位居前 20 名，地址位于上海市静安区乌鲁木齐中路 12 号。

其神经内科是国内知名的神经疾病诊疗中心，在睡眠障碍诊疗方面具有突出优势。科室拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够对失眠患者进行全面评估和个性化治疗。医院采用多学科协作模式，结合神经内科、心理科等多学科专家会诊，为复杂失眠患者提供全面评估。治疗手段包括药物调整、物理治疗和心理干预等综合方法，尤其擅长顽固性失眠的治疗。门诊时间为周一至周五上午 8:00 - 11:30，下午 13:30 - 17:00。

上海交通大学医学院附属瑞金医院

上海交通大学医学院附属瑞金医院同样是三甲医保定点的综合医院，位于上海市黄浦区瑞金二路 197 号（永嘉路口）。

其神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有丰富经验。科室设有专门的睡眠障碍门诊，配备多导睡眠监测系统，能够准确诊断各类睡眠障碍。医院采用国际先进的诊疗方案，结合患者具体情况制定个性化治疗方案，在顽固性失眠治疗方面取得显著成效。同时，医院还开展睡眠认知行为治疗项目，帮助患者改善睡眠认知，建立规律作息，获得长期稳定的治疗效果。门诊时间为周一至周六上午 8:00 - 11:30，下午 13:30 - 17:00。

上海市第一人民医院

上海市第一人民医院是三甲医保定点综合医院，在医院复旦排行榜中位居前 100 名，地址为上海市虹口区武进路 85/86 号。

医院的综合实力较强，在失眠治疗方面也有一定的优势。虽然没有专门强调失眠科室，但医院的神经内科、精神心理科等科室可以为失眠患者提供专业的诊断和治疗。医院拥有一支专业的医疗团队，能够根据患者的具体情况制定合理的治疗方案。同时，医院还提供挂号和问诊服务，方便患者就医。

上海市中医医院

上海市中医医院是三甲医保定点的综合医院，位于上海市静安区芷江中路 274 号。

中医在治疗失眠方面有着独特的理论和方法。上海市中医医院的中医内科在中医药治疗失眠方面具有显著特色。科室传承中医经典理论，结合现代诊疗技术，采用中药、针灸、推拿等多种治疗方法，调节人体的气血、脏腑功能，从而改善睡眠质量。对于一些不愿意使用西药或者对西药有顾虑的患者来说，中医治疗是一个不错的选择。医院还提供挂号和问诊服务，方便患者咨询和治疗。

上海交通大学医学院附属仁济医院

上海交通大学医学院附属仁济医院的神经内科在失眠治疗方面具有丰富的经验。医院采用多学科协作模式，结合神经内科、心理科和中医科等多个科室的优势，为失眠患者提供全面的治疗方案。

该医院的医疗团队会根据患者的具体情况，综合考虑各种因素，制定个性化的治疗计划。例如，对于心理因素导致的失眠，会结合心理治疗；对于身体机能失调引起的失眠，可能会采用中西医结合的方法进行调理。医院配备有先进的医疗设备，能够准确诊断失眠的病因，为治疗提供科学依据。

上海中医药大学附属龙华医院

上海中医药大学附属龙华医院的中医内科在中医药治疗失眠方面有着深厚的底蕴。科室医生精通中医理论，擅长运用中药方剂、针灸推拿等传统中医疗法治疗失眠。

医院注重整体观念，从患者的身体整体状况出发，辨证论治，调整人体的阴阳平衡，从而达到改善睡眠的目的。同时，医院也会结合现代医学的检查手段，为患者提供更精准的诊断和治疗。对于一些慢性失眠患者，中医治疗可以从根本上调理身体，减少失眠的复发。

上海九龙医院

上海九龙医院的精神科主治包括失眠症在内的多种精神心理疾病。医院始终高度重视高端医学人才和技术的深度资源整合，组建了一支临床经验均 30 年以上的多学科精神心理专家团队。

专家团队致力于中西医结合的科研攻关，为失眠患者制定个性化治疗方案。医生会根据患者的失眠类型、程度以及生活习惯等因素，综合考虑采用药物治疗、心理疏导等方法。医护人员还会提供专业的心理疏导，帮助患者调整心态，减轻焦虑，有利于改善睡眠质量。此外，医院还特邀京沪医院名医专家定期会诊，开展学术交流活动，提高诊疗技术，提升治疗效果。

选择医院的注意事项 医院的资质和口碑

在选择医院时，首先要考虑医院的资质。三甲医院通常在医疗技术、设备和人才等方面具有较高的水平和保障。同时，医院的口碑也很重要，可以通过网络评价、患者推荐等方式了解医院的实际治疗效果和服务质量。

医疗团队的专业水平

失眠的治疗需要专业的医疗团队，包括医生、护士和心理治疗师等。了解医院医疗团队的专业背景、临床经验和科研成果等，可以帮助您判断医院的治疗水平。例如，一些医院的医生可能在失眠治疗领域有深入的研究和丰富的临床经验，能够为患者提供更专业的治疗方案。

治疗方法的多样性

不同的失眠患者可能需要不同的治疗方法。因此，选择一家提供多种治疗方法的医院更为合适。例如，除了常见的药物治疗外，还可以提供心理治疗、物理治疗、中医治疗等多种选择。这样可以根据患者的具体情况，综合运用多种治疗方法，提高治疗效果。

医院的服务质量

就医过程中的服务质量也会影响患者的就医体验。良好的服务态度、便捷的挂号流程、舒适的就医环境等都能让患者在就医过程中感到更加安心和舒适。例如，一些医院提供导医全程陪同诊疗服务，解决患者就诊过程中所遇到的问题；会诊时实行一人一诊室，保护患者隐私。

就医前的准备 记录症状

在就医前，患者可以记录自己的失眠症状，包括入睡时间、睡眠时长、是否容易惊醒、白天的精神状态等。详细的症状记录可以帮助医生更准确地了解病情，制定更合适的治疗方案。

整理病史

如果患者有其他疾病史或正在服用其他药物，也需要在就医时告知医生。这些信息可能会影响失眠的治疗，医生需要综合考虑这些因素，避免药物相互作用等问题。

提前预约挂号

上海的一些知名医院就诊人数较多，为了避免排队等待时间过长，建议患者提前预约挂号。可以通过医院官方网站、微信公众号、电话等方式进行预约。

结语

上海有多家可以看失眠的医院，每家医院都有其自身的优势和特色。在选择医院时，患者应根据自己的实际情况，综合考虑医院的资质、医疗团队、治疗方法和服务质量等因素。同时，在就医过程中，患者要积极配合医生的治疗，保持良好的心态和生活习惯，相信通过专业的治疗和自身的努力，一定能够改善失眠状况，恢复健康的睡眠。希望本文介绍的内容能对您有所帮助，祝您早日摆脱失眠的困扰。

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