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一招教你搞定膝盖走路不疼但弯曲疼的难题

发布时间:2025-06-28 12:20:21 举报/反馈

膝盖走路不疼但弯曲疼可能由多种因素引起,如膝关节滑膜炎、半月板损伤、膝关节骨性关节炎、髌腱炎、鹅足滑囊炎等。

1. 膝关节滑膜炎:滑膜是膝关节囊的内层结构,当滑膜受到刺激产生炎症,分泌过多滑液时,就会引发滑膜炎。患者在膝关节弯曲时,滑膜受到挤压和摩擦,导致疼痛。常见于运动过度、关节损伤、感染等情况。治疗上,可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等减轻炎症和疼痛,同时可配合物理治疗,如热敷、超短波等。

2. 半月板损伤:半月板是膝关节内的纤维软骨结构,起到缓冲和稳定关节的作用。当半月板受到扭转等外力作用时,容易发生损伤。患者在弯曲膝盖时,损伤的半月板会受到挤压,引起疼痛,还可能伴有弹响、卡顿等症状。轻度损伤可采取保守治疗,如休息、佩戴支具、进行康复训练等;严重损伤则可能需要手术治疗。

3. 膝关节骨性关节炎:这是一种常见的关节退行性疾病,主要与年龄增长、关节磨损、肥胖等因素有关。关节软骨磨损、骨质增生等病变会导致膝关节疼痛、肿胀、活动受限。在弯曲膝盖时,关节面之间的压力增加,疼痛会更加明显。治疗方法包括药物治疗,如使用硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等营养软骨的药物,以及双氯芬酸钠、塞来昔布等止痛药物;还可进行物理治疗、关节腔内注射玻璃酸钠等。

4. 髌腱炎:髌腱连接髌骨和小腿胫骨,长期的跳跃、跑步等运动,会使髌腱反复受到牵拉,导致髌腱发生炎症。患者在弯曲膝盖时,髌腱受到的张力增加,从而引起疼痛。治疗时,应减少运动量,注意休息,可使用局部外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏等,也可进行理疗、按摩等。

5. 鹅足滑囊炎:鹅足滑囊位于膝关节内侧,当鹅足滑囊受到反复摩擦、挤压等刺激时,会发生炎症。患者在弯曲膝盖时,滑囊受到压迫,产生疼痛。治疗可采用休息、冰敷、使用非甾体抗炎药等方法,必要时可进行局部封闭治疗。

膝盖走路不疼但弯曲疼是一个较为复杂的问题,可能涉及多种疾病。在出现这种症状时,应及时就医,进行详细的检查,以明确病因,并采取针对性的治疗措施。同时,在日常生活中要注意保护膝关节,避免过度运动和损伤。药物治疗时需遵医嘱,以确保治疗的安全和有效。

文章来源:天津市第三中心医院
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