倒走对于缓解腰椎病有一定的作用，但不能完全治愈。

倒走可以锻炼腰部肌肉力量，改善腰部血液循环，从而减轻腰椎间盘突出引起的疼痛。但是，如果患者存在严重的腰椎管狭窄或其他并发症，则不适合进行倒走训练，否则可能会加重症状甚至引起摔倒受伤。因此，在进行倒走前应咨询医生意见并在专业人士监督下进行。

倒走虽然能够增强脊柱稳定性、减缓退变进程，但并不能直接治愈腰椎病。此外，老年患者或有骨质疏松症者需谨慎尝试，以免跌倒造成二次伤害。

在治疗腰椎病时，应注意避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担；同时还要注意控制体重，因为肥胖会增加腰椎承受的压力。

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