得了类风湿可以采取生活方式调整、中药调理、非甾体抗炎药、糖皮质激素、免疫抑制剂等治疗措施。

1.生活方式调整

患者应保持规律的作息时间，并根据身体状况逐渐增加体力活动，以促进血液循环。此法适用于轻度至中度症状的患者，旨在改善生活质量。

2.中药调理

中医师会根据患者的体质和病情开具方剂，如四物汤、桂枝茯苓丸等，以补血活血、祛风除湿。对于希望通过中医药物控制病情的患者有效。需在专业中医师指导下使用。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过阻断前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，例如布洛芬、萘普生可用于缓解关节肿胀和疼痛。适合急性期缓解症状，长期使用需注意胃肠道副作用。

4.糖皮质激素

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能迅速控制严重关节炎症状，代表药物为泼尼松、甲泼尼龙。当传统治疗无效或有特殊情况时考虑使用。须警惕潜在的全身性风险。

5.免疫抑制剂

免疫抑制剂通过干扰细胞信号通路来减少自身免疫反应，如环磷酰胺、硫唑嘌呤可调节T细胞功能。针对顽固性或快速进展的病例。遵循医嘱严格管理可能出现的毒副作用。

患者应定期监测疾病活动性指标，如血沉率和C-反应蛋白水平，以评估调养效果及调整治疗方案。

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