颈椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎反应。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度疼痛。 针对轻微症状时使用，不适用于急性期或存在禁忌证者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，缓解因肌肉紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可使肌肉暂时性麻痹达到止痛效果。 用于减轻由肌肉痉挛导致的局部僵硬和不适感。不宜长期大量使用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局麻药和类固醇药物直接注入受损神经周围，以减轻压迫和炎症。利多卡因、曲安奈德为常用药物。 适合特定类型的剧烈颈痛患者。需在专业医生指导下进行。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部，减小椎间隙压力，缓解突出物对神经根的刺激。牵引床是最常见的设备。 对于大多数患者是一种安全有效的保守疗法，但严重骨质疏松症患者慎用。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下利用特殊器械进行的微侵入性手术，旨在移除致压组织。常见技术包括经皮穿刺椎间孔镜技术和经皮穿刺椎间盘切开术。 适用于经保守治疗无效且有明确结构异常的患者。实施前应评估出血风险及凝血功能。

针对颈椎间盘突出的症状，建议避免长时间低头玩手机，以免加重病情。同时注意休息，保持正确的睡姿也有助于缓解症状。

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