人流术后5天出现轻微腹痛和腰酸可能是正常的生理反应。

人流手术后，子宫需要恢复到未孕状态，这个过程中会伴随一些不适症状，如腹痛、腰酸等。这些症状通常是因为子宫收缩和宫腔内创面愈合所致。如果症状持续加重或伴有其他异常表现，建议及时就医进行检查。

此外，还应观察阴道出血量是否超过月经量，以及是否有发热、恶心呕吐等症状。若阴道出血量较多或伴有发热等情况，则需警惕感染的发生。

在人流术后的恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛和腰酸的症状。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染。

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