颈椎间盘突出患者可以枕乳胶枕，但要选择合适高度和硬度的乳胶枕。

乳胶枕具有较好的弹性和透气性，能够有效缓解颈部压力，促进血液循环，有利于病情恢复。因此，该类患者可以选择乳胶枕进行睡眠。但是，在选择乳胶枕时要注意其高度和硬度是否适合自己，避免对颈椎造成额外的压力或损伤。此外，还应注意保持正确的睡姿和坐姿，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。

在急性期应暂停使用乳胶枕，以免加重疼痛症状。此时可遵医嘱通过冷敷、制动等方式来缓解不适症状。

针对颈椎病患者的日常护理中，建议调整枕头高度至适宜水平，并定期更换，确保睡眠质量与颈椎健康。同时，适量运动如游泳、瑜伽等有助于增强颈部肌肉力量，也有助于预防颈椎病的发生和发展。

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