颈椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈部疼痛。 针对急性期缓解症状时使用。长期服用需考虑胃黏膜保护及心血管风险。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、肌肉放松训练等手段，以促进血液循环、缓解肌肉紧张。如温湿敷可增加局部血流量，减轻肌肉紧张。 适用于轻微症状或康复阶段。重症患者不宜单独使用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。如利多卡因注射液是一种常用的麻醉剂，可以用于多种类型的神经阻滞。 该方法主要用于治疗急性和慢性顽固性疼痛。须在专业医生指导下进行。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是在局部麻醉下通过小切口进入脊柱内部，移除压迫神经根的间盘组织。此技术具有创伤小、恢复快的特点。 严重骨质疏松症或全身衰竭者禁用；孕妇及哺乳期妇女慎用。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。例如选择风池穴、天宗穴进行针刺。 适合于辅助治疗颈椎病引起的颈项部酸胀不适、肩背酸痛等症状。

针对颈椎间盘突出，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。睡眠时枕头高度适宜，以维持颈椎生理曲度。

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