颈椎间盘突出左后侧疼痛可能是由椎间盘退行性变、外伤、先天发育异常、骨质疏松症、代谢综合征等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.椎间盘退行性变

随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致其高度下降、纤维环破裂等变化，从而引起脊柱不稳定性和神经受压。这可能导致颈部疼痛、活动受限等症状。对于椎间盘退行性变引起的颈椎间盘突出，可以考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。

2.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，进而压迫神经根或脊髓，引发剧烈疼痛和运动障碍。针对外伤引起的颈椎间盘突出，应立即制动患处并尽快就医，在医生指导下通过手术的方式解除压迫。

3.先天发育异常

先天发育异常包括椎管狭窄、先天性畸形等，这些因素可能使颈椎结构不稳，增加发生颈椎间盘突出的风险。针对先天发育异常引起的颈椎间盘突出，可遵医嘱采用牵引疗法缓解肌肉紧张和神经压迫。

4.骨质疏松症

骨质疏松症会导致骨骼密度降低，增加椎体压缩性骨折的风险，而骨折可能会间接加重椎间盘突出的症状。患者可在医生建议下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物补充钙质，增强骨密度。

5.代谢综合征

代谢综合征患者的肥胖状态可能导致腹部脂肪堆积，对腰椎产生压力，加剧颈椎间盘突出的症状。改善饮食习惯，减少高热量食物摄入，配合适量运动，如游泳、慢跑等，有助于减轻体重，缓解不适症状。

针对颈椎间盘突出引起的左侧后方疼痛，需要定期复查影像学检查以监测病情进展，如MRI或CT扫描。同时，保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈椎负担。

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