胖子更易得腰椎病。

肥胖使得人体负重增加，脊柱承受的压力也会相应地增加，从而引起脊柱生理曲度改变，导致腰椎间盘突出、腰肌劳损等问题发生率增高。此外，肥胖还会导致身体重心前移，使腰椎受到额外压力，久而久之就会出现腰椎退行性病变的情况。

如果存在不良生活习惯或长期坐姿不当等情况，也可能增加患腰椎病的风险。这些因素可能导致肌肉不平衡、关节负担过重，进而影响脊柱健康。

预防腰椎病应注意控制体重，避免长时间保持一个姿势不动，同时加强腰部肌肉锻炼，以减少腰椎的负担。

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