排卵日过后三天腹痛腰酸可能是卵泡破裂、激素水平变化以及子宫收缩等原因导致的。

卵泡破裂会导致卵子从卵巢释放进入输卵管，刺激局部产生轻微的炎症反应，从而引发腹痛。同时，卵泡破裂会使得雌激素水平短暂下降，促使黄体生成素升高，诱发子宫收缩，进一步加剧腹痛和腰酸的症状。

如果症状持续或加重，建议患者及时就医以排除盆腔炎等疾病的可能性。

针对排卵期腹痛和腰酸的症状，在非月经期间应减少摄入寒凉食物，以免影响身体恢复。

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