月经可以说是女性的好朋友,也是女性健康的晴雨表,月经过多或过少,月经延迟和提前到来是不正常的,属于月经紊乱。如有月经失调,需及时到医院检查,确定对症治疗原因。那月经提前来怎么办?
一般来说,月经提前7天到来是正常的,不需要特殊处理。如果月经提前7天以上,需要注意,可能是脾气不足引起的,需要及时就医。假如确定为脾气虚,可以吃点益气汤补脾益气,要注意遵医嘱服用。
月经往往是由于换题功能不足引起的,如果黄体过早萎缩,月经就会提前,在这种情况下需要药物治疗。还可以多吃富含黄体酮的食物,如豆腐、豆皮、豆浆、豆腐脑等,多喝牛奶补充营养。
一般来说,月经需要根据实际原因提前处理。女性在月经期间需要多休息,保持卫生,注意不要吃辛辣油腻的食物,不要熬夜,不要做剧烈运动。还要调整心态,压力过大,过度抑郁容易导致月经失调更严重。
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