颈椎间盘轻微突出患者应避免剧烈运动，以免加重病情，具体是否能跑步取决于患者的病情严重程度以及身体状况。

颈椎间盘轻微突出通常是因为椎间盘退行性变、外伤等原因引起，此时如果只是出现轻微的症状或者没有明显的不适症状，则一般是可以跑步的，不会对疾病造成不利的影响。但如果患者已经出现了严重的疼痛、肢体麻木等症状，则不可以跑步，因为跑步可能会导致颈部肌肉过度拉伸，从而加重不适症状，不利于疾病的恢复。

颈椎间盘轻微突出患者在跑步时应注意控制强度和时间，以避免颈部负担过重而加剧不适。

针对颈椎间盘轻微突出的情况，在日常生活中要注意休息，不要长时间低头玩手机或伏案工作，还要注意保暖，以免着凉后诱发或加重不适症状。

【申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术支持服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn,我们将会定期收集意见并促进解决。】