女性来月经时，有很多问题需要注意，比如保暖，避免腹部感冒。还要调整饮食，避免吃冷、冷、刺激性强的食物，不要剧烈运动。那么，女性月经期间能喝白茅根水吗？
    女性在月经期间可以适量饮用白茅根水，这基本上不会产生不良影响。白茅根营养价值高，女性在月经期间应注意保养和加强营养，因此可以吃一些白茅根或喝白茅根水。
    白茅根味甘寒，能清除肺热和胃热，还有利水的作用。如果女性朋友阴津不足，可以适量食用白茅根，可以补充阴津，有效改善阴津不足引起的不良症状。
    月经期妇女新陈代谢缓慢，胃肠道消化能力弱，饮食清淡，选择易消化的食物，避免吃甜食。否则，它不仅容易导致消化不良，而且容易发胖。此外，在月经期间，不要吃胡椒、大蒜等食物，因为这些食物刺激性强，容易影响月经，可能导致月经出血增加。
   

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