月经是每个女人每月经历一次的事情，对女性朋友来说是一种非常正常的生理现象，月经是否正常也能间接反映女性的健康状况，提前或推迟应该注意，所以，说月经推迟20天怎么办？
    若月经期提前或延迟7天左右仍属正常范围，则如推迟20天，则表明有问题。这种情况只有两种，一种是怀孕，然后通过一些方法来测试，以便在怀孕期间做好工作。
    如果不是怀孕，是真正的月经不规律，女性月经不规律的主要原因是内分泌系统紊乱和一些药物的影响，建议通过饮食调理，如果调整不好，建议去医院检查调整，是中西医结合调整，只有这样才能更好更快地调整月经周期。
    正常情况下，如果月经提前或延迟20天，且未怀孕，则主要考虑体内激素紊乱或子宫内膜异常。建议去医院检查个性激素或B超，澄清直接性病因的程度，然后调整症状。通常，保持外阴清洁，经常清洗和更换，以防止妇科炎症的发生。
    月经延迟的原因有很多，如内分泌紊乱、子宫疾病、妇科炎症、卵巢疾病、情绪波动、药物影响、环境变化、过度工作和过度的精神压力。如果女性长期月经延迟，不能盲目用药，需要到正规医院检查后对症治疗，才能达到好的疗效。

   

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