女性应注意自己的月经，通常应注意观察，如月经量、月经血颜色等。如果发现异常，应尽快就医。有些女性发现月经量减少了，所以她们非常担心。那么，如何调节女性月经量越来越少呢？
    如果女性月经量越来越少，她们可以经常用艾蒿叶泡脚。因为艾蒿叶有促进血液循环的作用，用来浸泡脚可以增加月经量。有些女性月经少，是由于血液阻塞，所以需要促进血液循环来疏浚。用热水浸泡脚，有助于疏通经络，通过气和血。
    女性对益母草并不陌生。月经量越来越少的女性迟早可以喝益母草水。益母草常用于调节月经。它具有促进血液循环和影响月经血量的作用。此外，当女性痛经时，她们也可以喝益母草水，直到月经恢复正常。
    豆奶是一种非常适合女性的饮料。它不仅营养价值高，而且味道好。重要的是，豆奶是由大豆制成的，因此它含有大量的植物雌激素，具有调节女性体内激素水平的作用。女性经常喝豆奶可以改善月经量少的症状。但我们应该选择含糖量低的豆奶，以免发胖。
   

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