假如没有怀孕或到更年期，一般的月经都是按周期来的。但有些女性有时月经不能完全按照某一天来，可能会提前或推迟一段时间，如果在正常时间内不用太担心。那月经推迟三个月怎么办？
       如果女性月经延迟很长时间，一定要早点去医院检查，明确月经不能来的原因。影响月经延迟的因素有很多，如药物因素、怀孕因素和疾病因素。有些女性的生活环境发生了变化，或者生活习惯不当，也会导致月经不能来，或者月经延迟。
       女性不能过度节食或挑食减肥，这也会导致月经延迟，不能按正常周期进行。平时也要戒掉不良的饮食习惯，戒烟戒酒，因为烟酒中所含的成分也会导致女性月经不调，所以女性不建议吸烟喝酒。
       平时能保持良好的心态，学会释放心中的压力。日常饮食习惯也要合理，堵塞身体所需的一些营养物质，补充更多的维生素。平时有空的时候可以多去户外运动，适当加强体育锻炼，也有助于月经按周期来。

   

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