月经来时阴道出血通常是正常的。

月经来潮时，体内的雌激素和孕激素水平下降，导致子宫内膜剥落，进而引起阴道出血。这种出血通常伴随着周期性的腹痛、腰酸等不适症状，但一般不会对身体造成严重影响。如果阴道出血量过多或持续时间过长，或者伴有其他异常症状，建议及时就医进行检查以排除病理性因素。

月经期间阴道出血也可能是一些病理原因引起的，比如宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病。

在月经期，女性应注意个人卫生，避免过度劳累和情绪波动，保持良好的生活习惯有助于维护身体健康。