pc肌阳痿

Pc肌是人体阴部的一组肌肉，有小腹的耻骨部位向后达到肛门上方的尾骨，又叫盆底肌群，Pc肌锻炼可以改

善韧带强度和血流量。可以改善阳痿症状。尤其是一些因供血不足或者韧带松弛导致的勃起不坚，有缓解的功能，改善性能力。没有明显的副作用。平时不要吃辛辣刺激性的食物。清淡饮食，避免劳累和熬夜。

阳痿25岁

阳痿，阴茎勃起不硬，具体表现为在有性欲情况下，不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性生活，而发生性生活困难。

25岁发生阳痿，这个年龄段很常见，其主要原因大部分是由于心理焦虑，紧张引起的功能性勃起功能障碍。也有可能跟长期过度手淫有一定的关系，也有一部分是疾病引起的。建议患者到正规的医院去做相应的检查，在医生的指导下来治疗。

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