怎样做才不遗精

做到以下几点不会轻易出现遗精：

1、要养成良好的性生活习惯，不要长时间的手淫。

2、在晚上睡觉之前不要穿过紧的内裤，不该过厚的被子，减少隐私部位的摩擦。

3、平时不要过度的性幻想，建议多去户外运动，采取分散注意力的方式。

4、保持良好的性生活习惯，如果经常的没有性生活，就会出现精满则溢的现象。

建议患者平时一定要勤洗隐私部位，避免出现感染。如果有遗精的发生也要及时的去检查，看是否是疾病因素导致的。

遗精带血严重吗

遗精带血考虑不是特别的严重。

遗精的时候带血可能是存在精囊炎症，由于炎症的刺激会破坏精囊内的粘膜，导致的少量出血，精囊炎不是大的疾病。也可能是患者体内存在结石，结石在剧烈摩擦的过程中划伤了尿道出血，而结石也是比较常见的疾病。

所以建议患者可以做精囊常规，以及结石彩超的相关检查。检查之后，如果是精囊炎引发的出血，可以用阿奇霉素进行治疗。如果是结石，小的结石可以选择保守排结石颗粒治疗；大的结石，就要做手术排结石。

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