胸口长红痘痘通常是由于油脂过多、毛孔堵塞导致的，因此需采取正确的护理措施。首先，要保持良好的个人卫生，每天清洁胸部区域，使用温和的清洁剂洗涤，注意不要过度搓揉。其次，避免使用刺激性的化妆品或护肤品，以免加重痘痘情况。此外，保持饮食均衡，避免油腻、辛辣食物的摄入，并多喝水保持体内水分充足。若痘痘严重，可咨询专业医生寻求治疗建议，如局部外用药物或口服药物治疗。注意，不要频繁挤压或扣抠痘痘，以免导致感染或炎症加重。
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