包皮垢怎样去除

包皮垢的清除需要从以下几个方面着手：

一、如果是包皮过长，包茎而引起包皮垢，需要积极的行包皮环切术，手术后可以使龟头组织完全外露，一方面容易使外生殖器保持干爽，另一方面也容易清洗。

二、如果是单纯的包皮龟头炎而引起的包皮垢，可以局部外涂抗生素软膏治疗，在感染控制后，包皮垢会消失的。

三、日常生活中注意个人卫生，清淡饮食为主，穿宽松的内衣，可以每日清洗会阴部，并且勤换内衣。

四、洁身自好，避免不洁性生活，或性伴侣有妇科炎症疾病时，需积极治疗。

龟头痒包皮垢

龟头痒，一般都与包皮垢有一定的关系，因为平时不注意清洗，就会导致包皮垢的出现，就会出现很多细菌，所以就会出现包皮龟头发痒等情况，所以平时一定要注意局部的卫生。

勤清洗勤换洗衣物，可以有效的预防细菌的滋生，减少疾病的发生，如果龟头痒炎，严重的话，一定要及时的前往正规的医院，在医生的指导下对症治疗。

平时一定要多喝水，勤排尿，多做一些体育运动，增加身体的抵抗力，预防疾病的发生。

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