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同为妈妈,孕晚期便秘是不是入盆太有共鸣了!

发布时间:2025-05-25 15:23:18 举报/反馈

孕晚期便秘与入盆有一定关联,同时还受激素变化、子宫压迫、膳食纤维摄入不足、运动量减少、药物影响等因素影响。

1. 入盆影响:胎儿入盆后,会对直肠造成压迫,使肠道蠕动受到阻碍,粪便在肠道内停留时间延长,水分被过度吸收,从而导致大便干结,引发便秘。

2. 激素变化:孕期女性体内激素水平会发生显著变化,孕激素水平升高,它会使平滑肌松弛,包括肠道平滑肌。肠道蠕动减慢,粪便推进速度减缓,容易造成便秘。

3. 子宫压迫:随着孕周增加,子宫不断增大,对肠道产生机械性压迫,使肠道空间变小,影响了肠道的正常蠕动和消化功能,导致便秘的发生。

4. 膳食纤维摄入不足:若孕妇在孕晚期饮食中缺乏足够的膳食纤维,如蔬菜、水果、全谷类食物等,会使粪便体积减小,肠道蠕动减慢,进而引发便秘。

5. 运动量减少:孕晚期孕妇身体行动不便,运动量相对减少,这会导致胃肠蠕动功能减弱,食物在肠道内消化和排空的时间延长,增加了便秘的发生几率。

6. 药物影响:部分孕妇在孕晚期可能会因补钙等原因服用一些药物,某些药物的副作用可能会导致便秘。例如,钙剂可能会使肠道蠕动减慢,增加便秘的风险。

孕晚期便秘是多种因素共同作用的结果,入盆只是其中一个可能的因素。孕妇在孕晚期应注意调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,适当进行运动,以促进肠道蠕动。若便秘情况严重,应及时就医,在医生的指导下采取合理的治疗措施,避免自行用药。

文章来源:南方医科大学惠州协和医院
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