早泄的食疗

早泄的食疗，可以多吃一些壮阳的食物，比如牛羊肉，韭菜，泥鳅，黄鳝，甲鱼等等。

除此之外，平时要多参加体育锻炼，增强体质，保证充足的睡眠。

如果有包皮过长或者是包茎的患者，需要到当地医院的泌尿外科做一个包皮环切术，这样可以降低龟头的敏感性，从而改善早泄的症状。

如果有手淫习惯的患者，要尽早的戒掉手淫，早泄的症状，也能够得到很好的改善。

太敏感早泄

太敏感导致的早泄，多与平时频繁的手淫，观看一些影片，或者一些疾病所导致的，如果早泄严重的话，一定要及时的前往正规医院，根据医生的指导对症治疗。

平时在生活上也要配合治疗，就是保持局部的卫生，勤清洗勤换洗衣物，预防细菌滋生，衣物也要穿一些宽松的，不要穿过紧的衣物，以免压迫到神经，平时也要避免过度频繁的手淫，频繁的性生活，保持干净，多做一些体育运动，增加身体的抵抗力，可以有效的改善症状。

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