怎样防止早泄

对于早泄其实发病的原因有很多种比如说肾虚、包皮过长、频繁的手淫等都有可能会导致早泄的出现，所以平时一定要多注意这些方面一定不要频繁的手淫、过度的性生活，如果出现原发病一定要及时的治疗。

如果是因为包皮过长建议最好及时的前往正规医院做包皮环切手术，可以有效的改善症状平时也要保持局部的卫生，勤清洗、勤换洗衣物，建议衣物穿一些宽松的衣物不要穿过紧的衣物以免导致压迫。

戒掉手淫早泄

戒掉手淫后，如果还出现早泄这种就考虑是其它因素的原因了，比如说包皮过长，频繁的性生活等都可能会导致早泄的发生，所以如果早泄严重的话，建议最好及时的前往正规医院，根据医生的指导，查明具体的病因，然后对症治疗。

建议早泄的患者平时在饮食上也要多加注意，避免食用辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多做一些体育运动，增加身体的抵抗力，还要保持局部的卫生，勤清洗，保持干净。

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