频繁出现遗精，可能是不良的生活习惯导致的，或者前列腺炎症。

日常过度的手淫，很容易导致遗精现象的发生，还容易导致早泄。生殖器官局部的炎症形成不良的刺激，患者包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎等，都很容易导致遗精的发生。体质过于虚弱、过度的劳累，会造成全身的各器官功能失调。尤其是大脑皮层失去对低级中枢的控制导致遗精。

注意好个人卫生，同时也要通过分散注意力的方式，来改善遗精的现象。