正常勃起时间为多久

正常勃起的时间要超过两分钟以上。

如果勃起的时间超不过两分钟，就说明患者有早泄的发生。勃起的时间跟身体的体质以及疾病的因素是有关系的，如果患者体质不好或者是平时过度的劳累，都很容易导致勃起功能出现问题，如果患者有疾病的存在，例如前列腺炎，阴茎炎等，由于炎症的刺激也会影响到性功能。

所以需要做泌尿外科的或生殖科的相关检查，观察一下精液常规，阴茎血流图，或者是海绵体动静脉压力的检测。疾病的患者需要及时的治疗，同时要养成良好的生活习惯。

勃起不持久锻炼方法

如果男性患者存在勃起不持久的情况下，建议平时可以多进行户外运动，增强自己的体质。

特别是蹦跳类的运动，以及深蹲、踮脚跟，都可以有效的来改善患者的肾脏功能，从而改善阴茎勃起不持久的情况。但是通过锻炼的方式是比较漫长的，需要患者坚持不懈地进行锻炼。

建议应该要重视病情，应该及时的进行详细的相关检查，然后对症治疗，这样才可以很好地帮助改善患者病情。

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