疲惫可能会影响受孕。
持续的身体疲劳可能导致睡眠不足、压力增加等,这些因素都会对生育能力产生负面影响。睡眠不足会导致荷尔蒙失衡,而压力则会对生殖系统造成不利影响。因此,对于计划怀孕的夫妇来说,保持充足的休息和适当的锻炼是非常重要的。
但并不是所有情况下疲惫都导致不孕不育,比如偶尔熬夜或短暂的精神压力。
在备孕期,应避免过度劳累,保证充足睡眠,均衡饮食,以提高受孕几率。
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