甲状腺结节3类可以通过加强营养、改善心态、运动锻炼、口服药物、手术等方式调理消除。

1、加强营养：

甲状腺结节3类属于良性结节，大多数患者无任何不适症状，平时患者需要加强营养，可以适当吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、大虾等，可以为机体补充营养，提高自身的抵抗力。

2、改善心态：

患者还需要保持良好的心态，建议保持积极乐观，避免过度焦虑，树立战胜疾病的信心。

3、运动锻炼：

如果患者身体条件比较好，也可以适当参加运动锻炼，比如慢跑、瑜伽、骑自行车等，可以增强体质，有助于病情康复。

4、口服药物：

若患者病情比较严重，还需要在医生指导下通过应用药物改善，比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片等治疗甲状腺功能亢进或者甲状腺功能减退，维持机体甲状腺激素水平。

5、手术：

如果患者结节比较大，已经出现压迫症状，则需要在专业医生操作下进行手术治疗，比如甲状腺全切术、微波消融术等。

患者平时需要定期复查，以便及时了解自身病情变化。

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