肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等。治疗肩周炎的方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗以及手术治疗等。
1.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，以减轻疼痛和炎症。也可使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，缓解肌肉紧张。此外，外用药物如氟比洛芬凝胶贴膏也有一定的效果。但用药需遵医嘱。
2.物理治疗：常用的有热敷、冷敷、超声波治疗、电疗等。热敷可促进血液循环，缓解疼痛；冷敷能减轻肿胀和炎症；超声波治疗和电疗有助于放松肌肉、改善组织代谢。
3.运动康复：包括肩部的伸展、旋转、外展等动作练习。例如爬墙运动，面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处。还有钟摆运动，弯腰，上肢自然下垂，做前后、左右摆动。
4.中医治疗：针灸、推拿按摩、中药外敷等中医疗法对肩周炎也有一定的疗效。针灸能疏通经络、调和气血；推拿按摩可缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环。
5.手术治疗：对于症状严重、保守治疗无效的患者，可考虑关节镜下松解术等手术治疗方法。
肩周炎的治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法，同时患者要保持良好的心态，积极配合治疗，并注意肩部的保暖和休息，避免过度劳累和受伤。
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