如果是正常的成年男性出现精子的成活率比较低，在临床当中是称之为弱精症的。导致出现弱精症最常见的原因是平时的工作压力比较大，或者是长时间的抽烟喝酒，熬夜，长时间的手淫等等都容易导致出现，可以改变这些不良的生活习惯，观察一段时间看一看。

平时的话多吃一些补锌的食物，比如说核桃，杏仁，瓜子等等，对睾丸产生的精子是有一定的帮助的。必要的时候也可以配合用药物来进行治疗，比如说五子衍宗丸，麒麟丸，葡萄糖酸锌片，左卡尼汀口服液等等。