老年人腰突的治疗方法多样，包括保守治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗等。需要根据病情的严重程度和个体差异选择合适的治疗方案。
1.保守治疗：通过卧床休息、佩戴腰围等方式减轻腰部压力，缓解疼痛。卧床休息可减少椎间盘承受的压力，有助于炎症消退和损伤修复。佩戴腰围能增加腰部的支撑力，稳定腰椎。
2.物理治疗：常见的有热敷、按摩、牵引等。热敷能促进局部血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。按摩可放松腰部肌肉，改善局部代谢。牵引有助于增大椎间隙，减轻椎间盘内压力。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗，减轻肌肉痉挛；神经营养药物如甲钴胺，促进神经修复。但药物使用需遵医嘱。
4.中医治疗：包括针灸、推拿、中药熏蒸等。针灸能疏通经络、调和气血；推拿手法可调整脊柱关节紊乱；中药熏蒸借助药力和热力发挥作用。
5.手术治疗：当保守治疗无效，且症状严重影响生活时，可考虑手术。如椎间孔镜手术、腰椎融合术等。
老年人腰突的治疗需要综合考虑多种因素，患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方法，同时注意日常生活中的腰部保护，避免弯腰搬重物、久坐等不良姿势，适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。
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