精子存活温度

精子存活温度一般是在37摄氏度左右，如果长期处于44摄氏度以上的环境，有可能会导致精子的存活率降低，还可能会导致精子迅速死亡。

如果现在想要宝宝的话，一定要远离一些高温的环境，同时还要远离一些有辐射的环境，尽量不要洗热水澡或者是蒸桑拿。也不要喝酒，不要吸烟，不要熬夜。多吃一些含蛋白高的食物。

精子检查要求

做精液检查常规之前一般要禁欲2到7天，五天是比较合适的时间，采取精液的时间以晨起为最佳，取精液之前用温水将双手，会阴部，尤其是龟头清洗干净，可采用手淫或者电动按摩射精法引起排精。

精液的排出，有一定的顺序，开头部分来自前列腺，附睾，伴有大量的精子，最后部分来自精囊，所以说应该收集中份的精液，不要遗漏任何的部位，尤其是开头部位的精液。

精液的容器，应该干净，无菌干燥。瓶子不应该过大，瓶口不宜过小，以免将精液射出瓶外，在取得精液标本之后尽量在一个小时之内送到实验室，如果天气比较寒冷的话，要放在贴身的衣袋中，防止天气过冷，精液凝固。

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