乳腺小叶增生是乳腺组织的良性病变，一般不严重，但需要定期监测。

乳腺小叶增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织结构紊乱，属于生理现象，而非病理性改变，因此不必过于担心。建议患者定期进行自我检查及医学筛查，如超声波检查等，以便及时发现异常情况。

如果患者的症状持续加重或伴有疼痛、肿块等情况，则可能是乳腺纤维瘤或其他疾病的表现，这种情况比较严重，需及时就医进一步评估。

针对乳腺小叶增生，患者应保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和情绪波动，以减少病情的影响。同时，建议患者定期复查，以便及时发现并处理任何可能的变化。

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