泰安精神病医院

神经衰弱醒了睡不着觉-神经衰弱醒了睡不着觉了

泰安精神病医院
2024-12-23 23:03:29
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神经衰弱患者在清醒状态下,大脑皮层兴奋与抑制过程失调,导致觉醒度提高,因此会出现睡不着觉的现象。

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,其病因尚不明确,但涉及遗传因素、个性特征及社会心理因素等相互作用。当患者处于神经衰弱状态时,大脑皮层的兴奋性和耐受性均降低,表现为精神萎靡、反应迟钝等症状,此时即使短暂休息仍无法使大脑完全放松,从而影响睡眠质量,导致醒来后难以再次入睡。

如果患者存在焦虑或抑郁情绪,可能会因为情绪紧张而难以入眠。这种情况是因为个体对神经衰弱症状过度担忧,导致持续的心理压力,进而影响睡眠。

针对神经衰弱引起的失眠,建议采取认知行为疗法或药物治疗来改善症状。日常生活中,患者应保持规律的生活作息,避免睡前摄入刺激性食物或饮料,创造一个有利于睡眠的环境也有助于缓解失眠症状。

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