怎样算早泄

早泄指的是阴茎过早的射精，在进行做爱的时候，抽插阴道两分钟之内会造成射精，这种是属于严重的早泄，建议最好及时的治疗，避免加重病情。

引起早泄的症状，多与平时频繁的手淫、过度的性生活、包皮过长等原因有一定的关系，首先需要查明具体的病因，才能够有效的改善早泄的症状。对于早泄，平时一定要多做一些体育运动，增加身体的抵抗力。还要避免过度的手淫、不要熬夜。

如何改善早泄

对于早泄的改善，首先需要明确早泄的病因，早泄的原因，有可能是过度的手淫、频繁的性生活、包皮过长或者其他疾病所造成的，所以先明确病因之后，才能够针对性的治疗。

如果是包皮过长，建议把包皮切除掉，可以有效的改善。如果是频繁的手淫，平时一定要戒掉，也可以在进行房事的时候转移注意力，可以有效的降低龟头的敏感度，可以改善症状。平时的饮食，也要避免吃一些辛辣刺激、生冷的食物，以免加重病情。

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